Rutina de cuidado de la piel para pieles sensibles

Belleza diaria

Por Zaryab Akram Khan

Consejos para cuidar la piel sensible

La piel sensible es una condición más que un tipo de piel. Puedes tener la piel seca, grasa o propensa al acné y aún así desarrollar sensibilidad a diversos factores. Es excepcionalmente difícil sentirse sano cuando la piel tiene molestias. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a prevenir la aparición de irritación, picazón, descamación, enrojecimiento, ardor o descamación de la piel con su rutina de cuidado de la piel de la mañana.

Características de la piel sensible y sus causas

La piel sensible se enrojece por la exposición al sol, desarrolla irritación debido a los productos para el cuidado de la piel o alérgenos ambientales y muestra una superficie escamosa debido a la sequedad excesiva.

Numerosos factores causan piel sensible. Podría ser algo con lo que tengas que lidiar toda tu vida. Se desencadena principalmente por la genética, la edad, la exposición ambiental, productos inadecuados para el cuidado de la piel y factores del estilo de vida. El limpiador de manzanilla puede ser útil para la piel sensible.

Evite el uso de jabones fuertes y fragancias sintéticas

Las fragancias sintéticas de los productos para el cuidado de la piel hacen que la piel sensible reaccione. Además, los productos químicos agresivos de los jabones dañan la barrera lipídica. Busque productos para el cuidado de la piel que no contengan fragancias ni conservantes. No deben contener parabenos, lauril sulfato de sodio, colorantes sintéticos, petroquímicos ni ftalatos. En su lugar, elija productos naturales para la piel con aceites esenciales y esencias florales.

Evite las duchas largas y calientes

La piel sensible reacciona negativamente a la exposición al calor. El agua caliente derriba la barrera lipídica. En su lugar, use agua tibia con un limpiador de piel suave para preservar la capa grasa protectora de su piel y ayudar a su régimen de belleza diario.

Durante el baño, limite el uso del limpiador principalmente en las axilas, la ingle y la región de las nalgas, ya que estos son los únicos lugares con glándulas sudoríparas que producen olor. Mantenga el tiempo de ducha breve, menos de diez minutos, si puede. Evite el uso de toallitas y esponjas vegetales, ya que pueden irritar la piel. Inmediatamente después de ducharte, aplica una crema hidratante suave sobre la piel húmeda para sellar la humedad. 

Identifique sus desencadenantes

Ya hemos mencionado que la piel sensible es una condición que reacciona negativamente a desencadenantes específicos. Puede ser un perfume nuevo, una determinada tela, la exposición al sol, un producto de maquillaje, el aire acondicionado o la calefacción central. Así que preste atención a lo que hace que su piel se inflame o desencadene una respuesta alérgica. Una vez que identifique los desencadenantes, tome medidas preventivas contra ellos.

Elija ingredientes calmantes naturales para pieles sensibles

Busque ingredientes calmantes naturales para pieles sensibles. Deben ser hipoalergénicos, suaves y gentiles. Por ejemplo, el aceite de coco, el aloe vera, la manzanilla, la vitamina E y la manteca de karité son perfectos para las pieles sensibles. Además, puedes probar productos para el cuidado de la piel con ácido hialurónico, aceite de oliva y aceite de girasol.

Pruebe una prueba de parche

Siempre es tentador probar un nuevo producto para el cuidado de la piel con un empaque atractivo y eslóganes impresionantes. Desafortunadamente, experimentar con un producto nuevo en pieles sensibles puede provocar reacciones no deseadas. Haz una prueba de parche antes de agregar un nuevo producto para el cuidado de la piel a tu rutina. Prueba en la piel detrás de las orejas. Espere 24 horas y observe si aparecen signos de irritación, enrojecimiento o descamación. Repita la prueba en el parche junto a los ojos para pieles hipersensibles. Ayudará a utilizar productos para el cuidado de la piel de forma segura.