Acné y confianza en uno mismo

Por Zaryab Akram Khan

Acné y confianza en uno mismo

La sociedad ha puesto mucha carga en la apariencia física y el acné no solo afecta la piel sino también la autoestima y la confianza. Incluso puede causar ansiedad y depresión. Los adolescentes y los adultos jóvenes suelen ser los más afectados, pero los hombres también tienen una prevalencia significativa de la enfermedad. Puede ser leve, moderado o grave. Sin embargo, todos los tipos tienen un efecto poderoso sobre la imagen corporal y la salud mental del paciente.

¿Cómo el acné deteriora tu confianza?

Ya sea que experimentes alguna imperfección aleatoria de la piel o una batalla constante contra el acné, es posible que sientas que te falta confianza con el tiempo. La simple idea de asistir a una cena familiar, una cita o una reunión de amigos sacude todo tu estado de ánimo. Las personas con acné piensan demasiado, lo que puede hacerlas sentir sin apoyo y socialmente aisladas de los demás. 

Depresión y ansiedad asociadas con el acné

La persona que sufre de acné a menudo puede sentirse deprimida, ansiosa y enojada. Sin embargo, los adultos y los adolescentes sufren igualmente los efectos negativos del acné. Esto posiblemente se deba a que la afección duró más tiempo o es resistente al tratamiento, o existe un estigma significativo para los adultos con acné, que a menudo se confunde con un problema de la adolescencia.

En segundo lugar, nuestra sociedad enfatiza la apariencia física y hace que las personas se sientan cohibidas, ya sea por el espacio entre los dientes, el tamaño de la nariz o el tamaño de la cintura. El acné normalmente se desarrolla en la cara, la parte que compartimos a diario con el mundo. Por eso es difícil ocultarlo y puede generarnos ansiedad y vergüenza.

Acné y autoestima

Las personas con acné pueden sentirse incómodas hablando delante de otras personas sobre su piel. Evitan tomarse fotografías porque se sienten avergonzados de su apariencia. El acné también puede afectar la piel de la espalda y los hombros. La mayoría de las mujeres con acné en la espalda se sienten culpables y evitan nadar o usar ropa con la espalda abierta. Se sienten poco atractivos y esto conduce al deterioro de su autoestima.

Cómo controlar el acné y aumentar su confianza y autoestima

No debes permitir que el acné te domine. En su lugar, obtenga el tratamiento adecuado en el momento adecuado. El tratamiento del acné es crucial para quienes luchan contra él durante mucho tiempo para lograr un cambio positivo en sus vidas.

Habla con un dermatólogo y hazle saber que el acné está provocando depresión y afectando tu autoestima. Nunca dudes en cosas que pueden mejorar tu piel y tu calidad de vida.

Nada importa más que tus sentimientos y confianza. Por lo tanto, intente compartir lo que siente acerca de la condición de su piel con su pareja, amigo o familiar. Las personas que te aman te animarán y aumentarán tu confianza en ti mismo. Muchas veces descubrirás que han tenido sus propias luchas. Una buenarutina de cuidado de la piel es fundamental para controlar el acné, ya que existen muchos productos beneficiosos que eliminan el acné y las cicatrices del acné. Ayudarán a mantener tu piel sana y el acné a raya con el tiempo.