Una sencilla rutina de cuidado de la piel nocturna

Belleza diaria

Una sencilla rutina de cuidado de la piel nocturna

Por el cuidado de la piel de la Cumbre de Verano

¿Sigues una rutina de cuidado de la piel por la noche? Si no, debes empezar a hacerlo. Sigue leyendo para saber por qué una rutina de cuidado de la piel nocturna es esencial y qué debes agregarle. 

La rutina de cuidado de la piel de noche ayuda a reparar la piel del desgaste del día. Durante el sueño, la piel tiene tiempo para recuperarse del daño solar, la contaminación, la suciedad y las bacterias que nuestra piel encuentra a lo largo del día. Además, dormir en un ambiente limpio con productos eficaces para el cuidado de la piel ayuda a mantener la piel hidratada y nutrida durante toda la noche. 

Quítate el maquillaje

Desmaquillarse antes de dormir es un paso imprescindible en cualquier rutina nocturna. Quizás sea mejor usar un desmaquillante como agua micelar o un limpiador a base de aceite para descomponer realmente el maquillaje. Después de eso, continúa con tu limpiador habitual. Es importante quitarse el maquillaje antes de acostarse, ya que dormir con él puede provocar obstrucción de los poros, irritación y otros problemas de la piel. Asegúrese de quitarse el maquillaje antes de acostarse todos los días para tener una piel sana y brillante.

Utilice un limpiador suave

El paso 2 de tu rutina de cuidado de la piel debe consistir en utilizar un limpiador suave. El tipo de limpiador que selecciones dependerá de tu tipo de piel. Si tienes la piel seca, entonces debes optar por un limpiador hidratante para tu piel. Para las rutinas de cuidado de la piel nocturnas, es mejor evitar el uso de ingredientes agresivos como exfoliantes o alcohol, ya que pueden eliminar los aceites naturales de la piel y causar irritación. En su lugar, busque ingredientes suaves como extracto de algas pardas, aceite de jengibre, extracto de manzanilla, aloe vera y miel. Asegúrate de limpiar el rostro dos veces al día con un limpiador suave para eliminar el maquillaje y otras impurezas de la piel. ¡Hacer esto ayudará a mantener tu cutis con un aspecto saludable y radiante!

Aplicar un suero o tratamiento localizado

Agregar un suero de retinol a su rutina de cuidado de la piel nocturna es una excelente manera de mantener una piel sana. El retinol es un ingrediente antienvejecimiento eficaz que puede ayudar a eliminar la aparición de arrugas y líneas finas. Un buen punto de partida es el retinol al 0,5%, que se puede utilizar todas las noches o cada dos noches. Además de usar un suero de retinol, debes probar un tratamiento localizado según los problemas de tu piel. Los tratamientos localizados son productos diseñados específicamente para atacar áreas individuales del rostro con ingredientes activos específicos. Dependiendo de su tipo de piel y sus problemas, es posible que desee utilizar productos que contengan vitamina C, ácido hialurónico, ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Al incorporar un suero de retinol y un tratamiento localizado en su rutina de cuidado de la piel, puede lograr una piel más saludable y con un aspecto más radiante.

Calme los ojos cansados ​​con una crema para ojos de noche

Al final de un día largo y agitado, la piel alrededor de los ojos puede enrojecerse e hincharse. Para calmar estos ojos cansados, intente usar una crema para ojos de noche. Este tipo especial de crema está formulado para aliviar la delicada piel del contorno de ojos. Las cremas para ojos de noche suelen ser más espesas e hidratantes que otras cremas, lo que les permite penetrar profundamente en la piel y ayudar a reducir la hinchazón o la irritación. Muchas cremas para los ojos de noche también contienen ingredientes como antioxidantes o péptidos que ayudan a reparar las células dañadas de la piel y rejuvenecer los ojos cansados ​​para una apariencia más brillante por la mañana. Entonces, si ha tenido un día largo y sus ojos lo sienten, intente usar una crema para ojos de noche para obtener un alivio rápido y restaurar su brillo juvenil.

Bloquea la humedad con una crema hidratante

La noche es el momento perfecto para retener la humedad y garantizar que tu piel se mantenga hidratada. Una rutina completa de cuidado de la piel siempre debe incluir una crema hidratante para ayudar a mantener la piel sana y equilibrada. Para retener realmente la humedad, debes aplicar una capa de crema hidratante encima de un suero o aceite. Elige el tipo de crema hidratante adecuado según tu tipo de piel para obtener excelentes resultados. Si tienes la piel grasa, opta por una fórmula ligera que no obstruya los poros. Para pieles secas o sensibles, busque algo más hidratante y nutritivo, como una crema a base de aceite. Asegúrate de aplicarlo generosamente por todo el rostro, cualquiera que elijas, después de limpiar y tonificar. ¡Con el uso regular de una crema hidratante, puedes mantener tu piel brillante y suave durante toda la noche!